Россия, г. Пермь, ул. Газеты «Звезда», 38-Б На карте
Бронирование гостиницы: +7 (342) 220-68-08

Фитнес-клуб

Услуги нашего отеля

Гостиница «City Star»
Хит месяца
2500
руб./сутки

Бесплатный WIFi

Фитнес клуб

Для получения дополнительной информаци
+7 (342) 220-68-25

vk.com/ns_fit

instagram.com/ns_fit_perm

ОБЪЕКТ: Фитнес-клуб «NS FIT»

ЛОКАЦИЯ: г. Пермь, ул. г. Звезда 38 б, отель «New Star», 10 этаж.

ПЛОЩАДЬ: более 370 кв м

ЗАДАЧА: Предоставить гостям города и отеля качественную и удобную фитнес услугу.

Партнеры отеля предлагают гостям индивидуальные, самостоятельные и групповые тренировки.

ИСТОРИЯ И РЕШЕНИЕ: Особенность клуба – доступная цена при ограниченном количестве клубных карт. Гости клуба не будут тренироваться в тесноте.

Команда профессионалов заботится, прежде всего, о комфорте гостей.

            

 

Расписание групповых программ

ВРЕМЯ ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС
12:00          

 

 

13:00

Power

Роман

     

Power

Роман

   
14:00            

Pilates

Диана

18:00

Yoga

Диана

18:20

Power

Елена

Body Mix

Елена

Yoga

Диана

Zumba

Диана

   
19:00

Power Body

Мария

Step

Елена

Power Body

Мария

Step

Елена

Power Body

Мария

   
20:00

Растяжка

Мария

Pilates

Елена

Athletic Stretch

Мария

Funct.training

Елена

Растяжка

Мария

   

Описание тренировок

Step – Аэробная тренировка с использованием степ-платформы. Направлена на улучшение работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Простая хореография, несложные комбинации. Нагрузка средней интенсивности. Рекомендуется для клиентов начального и среднего уровня подготовки.

Func.tr. – Групповая тренировка направленная на развитие основных физических качеств человека (силы, ловкости, быстроты, выносливости). Навыки полученные на данной тренировке используются человеком в повседневной жизнедеятельности. Подходит для клиентов любого уровня подготовки.

Power Body – Силовая тренировка на все группы мышц с использованием дополнительного оборудования (штанги, боди – бары, гантели). Направлена на жиросжигание и развитие силовой выносливости.  Подходит для клиентов любого уровня подготовки.

Yoga – Тренировка, которая объединяет силу и гибкость, выносливость и баланс, координацию и концентрацию.Yoga дает возможность достичь крепости тела, стабильности ума и ясного мышления. Направлена на укрепление здоровья, снятие усталости и успокоение нервной системы. Подходит для клиентов любого уровня подготовки.

Pilates – Тренировка направлена на укрепление мышц тазовой области, спины и брюшного пресса. Оказывает комплексное воздействие на все системы организма. Занятия по системе Пилатес помогут вам исправить осанку, а тело сделать сильным и гибким. Подходит для клиентов любого уровня подготовки.

Athletic Stretch – Функциональная тренировка направленная на развитие гибкости вашего тела, силы и координации движений. В результате данной тренировки вы получите красивое и стройное тело в сочетании с прекрасной гибкостью. Подходит для клиентов любого уровня подготовки.

Stretch – Тренировка включает в себя целый ряд упражнений направленных на совершенствование гибкости, развитие эластичности мышц и связок, улучшение подвижности в суставах. Подходит для клиентов любого уровня подготовки.
 
Body Mix – Тренировка состоит из микса танцевальных направлений и комплекса силовых упражнений, а также включает в себя элементы стретчинга. Развивает основные физические качества человека: силу, ловкость, быстроту, выносливость. Направлена на коррекцию фигуры и снижение веса. Подходит для клиентов любого уровня подготовки.

Strip Dance – Танцевальный класс, основанный на классической и джазовой хореографии с элементами стриптиза. Занятие помогает улучшить осанку, походку и пластику тела.

Тренерский состав

Дементьев Роман – Управляющий фитнес клуба New Star. Дипломированный специалист по физической культуре и спорту. Дипломированный менеджер по персоналу. Персональный тренер. Обладатель дипломов Школы инструкторов Варвары Медведевой ITS «Instructor Training School»: IRON CROSS, Pilates ART basic, HOT IRON 1,2. КМС по пауэрлифтингу. Двукратный чемпион Открытого кубка г. Санкт- Петербурга по пауэрлифтингу среди юниоров. Победитель Открытого кубка города Перми по армрестлингу среди юниоров.
Андреев Максим – Инструктор тренажерного зала. Инструктор групповых программ. Персональный тренер. Обладатель дипломов Школы инструкторов Варвары Медведевой ITS «Instructor Training School»: InCycle, FTraining, HOT IRON 1,2. КМС по Парашютно – Атлетическому многоборью. Серебряный призер чемпионата России по парашютному спорту.
Березина Мария – Инструктор групповых программ. Персональный тренер. Обладательница дипломов Школы инструкторов Варвары Медведевой ITS «Instructor Training School»: Базовый курс «Инструктор групповых программ», Athletic Stretch, HOT IRON 1,2. Более пяти лет занимается танцами по направлениям: классическая хореография, эстрадные танцы, уличные танцы (hip-hop, house dance).
Поносова Елена – Инструктор групповых программ. Персональный тренер. Обладательница дипломов Школы инструкторов Варвары Медведевой ITS «Instructor Training School»: Базовый курс «Инструктор групповых программ», FTraining. Активно занимается спортом: горные лыжи, велогонки, большой теннис.